Blog

Dec 03, 2023

Ocho formas de hacer que sus escaleras sean más seguras para los adultos mayores

Algunas casas antiguas tienen un escalón inferior que se mezcla con el rellano en lugar del resto de la escalera, lo que crea un peligro para quienes creen erróneamente que están pisando un rellano plano.

Algunas casas antiguas tienen un escalón inferior que se mezcla con el rellano en lugar del resto de la escalera, lo que crea un peligro para quienes creen erróneamente que están pisando un rellano plano. Este defecto de diseño es tan común que los expertos le han dado un nombre: ilusión del fondo del vuelo.

Considere realizar cambios para distinguir el escalón inferior del rellano, como marcarlo con una banda de goma o cinta antideslizante, o mejorarlo para que coincida con el resto de los escalones.

El pasamanos es un componente de seguridad que a menudo se pasa por alto, dice Smith, y los estudios demuestran consistentemente que puede ayudar con el equilibrio y prevenir caídas en las escaleras.

Desafortunadamente, señala Smith, los pasamanos en muchos hogares son más decorativos que funcionales. Si son grandes, voluminosos, rectangulares o de forma ornamentada, pueden resultar difíciles de agarrar. Los rieles más seguros son redondeados y “tu mano debería poder rodearlos completamente cuando los agarres”.

Para mayor seguridad, considere instalar rieles a ambos lados de las escaleras, sugiere Hartley. Esto le ayudará si desarrolla problemas de equilibrio o si alguna vez se siente más cómodo usando el pasamanos de un lado que del otro (por ejemplo, después de una cirugía de rodilla).

Los rieles deben recorrer toda la longitud de una escalera, instalarse a una distancia de 30 a 36 pulgadas del piso y estar sujetos de forma segura a los montantes de la pared para que no se rompan si les pone mucho peso.

Es fundamental mantener las escaleras libres de objetos para reducir la posibilidad de tropezar. Es común ver alfombras en los rellanos de las escaleras, pero pueden ser un peligro y deben retirarse, advierte Hartley. “La gente deja cosas en las escaleras como lugar de descanso para subirlas. Está bien hacerlo, pero asegúrese de que no se acumule tanto que se abarrote”.

Si descubre que las escaleras son cada vez más difíciles de subir, puede considerar instalar un ascensor motorizado, dice Larson.

Los precios varían entre $2,000 y $10,000, con costos más altos si tiene un rellano o un giro en la escalera. A veces, el seguro te puede reembolsar parte del gasto, dice Larson. Recomienda llamar a la agencia sobre envejecimiento de su zona para pedir recomendaciones.

Por lo general, la instalación se puede completar en un día, pero tenga en cuenta que la escalera debe ser lo suficientemente ancha para acomodar la silla y al mismo tiempo permitir que otras personas usen las escaleras con la silla en su lugar. Si vende la casa, el ascensor normalmente se puede quitar sin causar daños importantes a la escalera. En la mayoría de los casos, todo lo que se requiere es llenar algunos orificios para tornillos en los escalones.​

MÁS DE AARP

Prueba de mejoras para el hogar

​La lista de verificación de su hogar para envejecer en el lugar

​Empiece con pequeños proyectos y anticípese a las necesidades futuras​​

7 ideas de bricolaje para tu hogar definitivo

Las estrellas de mejoras para el hogar revelan sus proyectos favoritos para ayudarlo a envejecer en el lugar

​Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto salud y finanzas personales para algunas de las publicaciones para consumidores más importantes del país. Su trabajo ha aparecido en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times.

Obtenga acceso a entrevistas con celebridades, consejos inteligentes, recetas, novelas, Pilates y revistas digitales de AARP. Dado que el contenido llega todos los días, siempre hay algo nuevo y emocionante que descubrir con el acceso exclusivo para miembros de AARP.

¿No es un miembro? Únete aqui